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家長課堂

作者:周平、劉夢琪 來源:本站原創 發布時間:2019年05月25日
 

家長課堂

——探索眼睛奧秘 科學防控近視

周平、劉夢琪報道:近視,是眼在調節松弛狀態下,平行光線經眼的屈光系統的折射后焦點落在視網膜之前。2018年調查可知,我國青少年近視發病呈現出年齡早、進展快、程度深的趨勢,小學生近視發病率達到36%,初中生達到71.60%,高中生甚至達到了81%。眼睛是心靈的窗戶,科學用眼極其重要。

5月17日下午,初一(31)班有幸請到原人民醫院眼科主任幸主任給學生們開了一場有關于愛眼護眼的講座,傅小武主任及部分家長也參與了旁聽學習。講座的主題是“探索眼睛奧秘 科學防控近視”,幸主任從眼睛成像講到什么是近視,由“誰”對學習最重要引發學生對科學用眼的重視,再談到近視會對將來專業的選擇產生一些限制。最后是提問環節,同學們踴躍參與,一起討論了關于坐姿、“握筆”,如何預防近視,近視是否可以根治等問題。在整場講座中,同學們既認真又活躍,在一片歡聲笑語中學習了如何科學防控近視。

學生家長紛紛表示這場愛眼護眼講座宛若及時雨,感謝幸主任的分享,期待類似的公益課能夠多多走進我們的課堂。

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愛眼小貼士

1、養成良好的用眼習慣,閱讀和書寫時保持端正的姿勢,眼與書本應保持30cm左右的距離,不在走路、乘車或臥床情況下看書。

2、學習和工作環境照明要適度,照明應無眩光或閃爍,黑板不反光,不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。

3、定期檢查視力,對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合

4、加強體育鍛煉,注意營養,增強體質。

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